Therapiemethoden

Logotherapie und Existenzanalyse, die Basis unserer Arbeit:

Logotherapie ist sinnzentrierte Psychotherapie, die den Menschen in seiner Fähigkeit ernst nimmt, sich frei zu entscheiden und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen.

Gesund entwickeln wir uns, wenn wir in unseren unterschiedlichen Lebensbereichen den individuell einzigartigen Sinn für uns finden und leben.

Misslungene Sinnfindung macht krank.

Logotherapie bietet Hilfe in Lebenskrisen und in Veränderungszeiten sowie bei der Bewältigung schwerer Erkrankungen und traumatisierender Erfahrungen.

Sie unterstützt Heilungsprozesse bei psychischen Störungen (Ängste, Zwänge, Depression, Psychosomatik, Sucht und Suizidalität).

 

Im Gespräch klärt sich die Lebensgeschichte, kommt das Ganze des Lebens in den Blick, werden Sinnfelder entdeckt und vertieft (Existenzanalyse).

Die wertorientierte Anwendung des Enneagramms hilft leidschaffende Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern (Enneagrammarbeit).

In der tiefenpsychologischen Arbeit mit Imaginationen werden Ursachen aufgedeckt, Blockierungen gelöst und Erfahrungen mit heilenden Bildern der Seele gemacht, die für eine Neuorientierung öffnen.

Imaginationen sind Wanderungen in die Traumbilderschicht der Psyche. Unsere Seele spricht eine Bildersprache, die wir alle aus erinnerten Träumen kennen. Mit Hilfe der Methodik der Imagination können wir aktiv und wach Zugang dazu bekommen. Die innere Welt zeigt sich in Bildern und Symbolen. Die Bilder sind die Gesichter der Gefühle. Die Gefühle aber sind konkreter Ausdruck unserer inneren Kräfte, der beglückenden, aufbauenden, stärkenden ebenso wie der bedrohlichen oder blockierten Kräfte.

Sie zeigen die Ursachen, die Menschen an der Entfaltung ihrer Möglichkeiten hindern, aber auch die Werte, für die es sich zu leben lohnt.

Da das Bilderleben mit tiefen Gefühlen verbunden ist, lösen sich oft Blockierungen, die wir über die Bearbeitung durch den Verstand nicht erreichen würden.

So wird Veränderung über die Begegnung mit heilenden Bildern der Seele möglich. Die Bilder dieser Webseite nehmen Motive aus Imaginationen auf. (Wertorientierte Imagination und Traumarbeit)

 

Ergänzende Therapiemethoden, mit denen wir in der Praxis arbeite:

Systemische Therapieformen,

Ähnlich wie Träume das persönliche Unbewußte des Träumers widerspiegeln, so spiegelt eine Familienaufstellung das Unbewußte eines Familiensystems. In Aufstellungen auf dem Familienbrett oder auch mit Gruppen wird deutlich, welche Gefühle und Verhaltensweisen der Vorfahren von den Nachkommen stillschweigend übernommen worden sind. Das innere Erbe an Gefühlen, Meinungen und Lebensprinzipien führt manchmal zu Problemen und Verstrickungen, die über die Aufstellungsarbeit gelöst werden können. Aber auch Potentiale und stärkende Einflüsse, die Kraft, die aus der Herkunft kommt, werden so erkennbar und als Energiequellen für das eigene Leben erschlossen.

Im Genogramm werden die Daten und Zusammenhänge systematisch erfasst. Das Genogramm ist eine Art Familienstammbaum über mehrere Generationen. Über die Informationen eines normalen Stammbaums hinaus werden im Genogramm aber auch andere Informationen berücksichtigt, so zum Beispiel die Berufe, Stärken und Schwächen, Beziehungsmuster und Krankheiten.

Das Genogramm hilft uns, das Familiensystem zu ordnen, Fakten und wichtige Ereignisse sowie Beziehungsstrukturen und Muster, Potentiale und Probleme übersichtlich darzustellen und so besser erkennen zu können. Es erleichtert es, im Verlauf der Gespräche den Überblick zu behalten. Die Erstellung des Genogramms ist schon ein erster wichtiger therapeutischer Schritt, der weiterhilft.

Auch eine Fülle von Systemischen Imaginationen, die ich im Laufe meiner Arbeit mit Menschen entwickelt habe, klären und vertiefen das Thema.

 

Psychotherapeutische Akupressurverfahren:

Die Energetische Psychotherapie hat Methoden entwickelt, möglichst effektiv und nachhaltig psychische Blockaden und Probleme, die uns in unserem Denken und Handeln belasten und unser Leben erschweren, aufzulösen.

Dabei bedient sie sich des von den Chinesen entdeckten Meridiansystems. Allerdings setzt man keine Akupunkturnadeln, sondern je nach Problem werden unterschiedliche Meridianpunkte durch den Klienten/die Klientin selbst unter Anleitung des Therapeuten geklopft, massiert oder nur berührt (Psychotherapeutische Akupressurverfahren).

Erkenntnisse aus der Psychologie der chinesischen Medizin und der Applied Kinesiology sind so zu einem wirkungsvollen Instrument der Energiebalance und der Behandlung bei emotionalem Stress und psychischen Störungsbildern geworden. Auch der Aufbau eines stabilen, kraftvollen Selbstwertgefühls kann mit Hilfe dieser Methode effektiv und nachhaltig unterstützt werden (Selbstwert-Training). Diese Akupressurverfahren dienen auch als Selbstbehandlung bei Stress, Schlaflosigkeit, Sorgen, Befürchtungen und Ängsten (z.B. Flugängsten, Lampenfieber etc.).

In meiner Praxis wird vor allem die von Michael Bohne weiter entwickelte Form der Prozessorientierten Energetischen Psychotherapie (PEP) angewandt.

 

Transpersonale Prozessarbeit:

Transpersonale Prozessarbeit ist eine wirkungsvolle Methode, seelische Prozesse zu begleiten. Sie hat sich auf der Grundlage der Transpersonalen Psychologie entwickelt und integriert damit psychologische und spirituelle Aspekte. Letztlich geschieht Heilung und Klärung da, wo wir in Kontakt kommen mit unserem heilen inneren Kern, der unverletzt bleibt hinter und unter allen Krisen, Störungen und Verstrickungen unseres Lebens. Oft ist der Zugang verschüttet. Therapie heißt hier, Aufräumungsarbeit zu leisten und den Zugang zur heilen Mitte wieder zu öffnen.

 

Imaginationen führen in diese Erfahrung. Auch die Methoden transpersonaler Prozessarbeit (Achtsamkeitsübungen mit dem Körper und dem Atem, Achtsames Erforschen des Bewusstseinsstromes und der Tore in die Erfahrung von Essenz sowie meditative Erfahrungen in der Natur und mit inneren Bildern) vertiefen die Integration von Körper, Psyche und Geist, die Basis tiefgreifender und nachhaltiger Klärung und Heilung ist..

Diese Methoden sind meditative Wege, die tief in die Selbsterfahrung führen. Sie sind entweder dialogisch oder schweigend strukturiert mit einem ausführlichen Nachgespräch. Alle Methoden eignen sich nach einiger Übung unter Begleitung auch für das eigene Üben zu Hause. Dadurch werden Unabhängigkeit und Eigenständigkeit gefördert.

 

Welche Methoden jeweils eingesetzt werden, in welcher Kombination und Reihenfolge, das entscheidet sich mit dem Auftrag für die gemeinsame Arbeit und durch den Beratungsverlauf.
Jede Begleitung durch Veränderungsprozesse ist so unwiederholbar und individuell, einzigartig wie der Mensch, der zu uns kommt.

 

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Auch Bücher helfen heilen! Leseimpulse....

Logotherapie:

Böschemeyer, Uwe	Unsere Tiefe ist hell. Wertimagination - Schlüssel zur innern Welt, Kösel 2005
Ders.	Worauf es ankommt. Werte als Wegweiser, Piper Verlag 2003
Frankl, Viktor E.	Der leidende Mensch. Anthropologische Grundlagen der Psychotherapie, Hans Huber Verlag 1996
Ders.	Trotzdem Ja zum Leben sagen. Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager, DTB Verlag 26.Aufl.2006
Peeck, Dr. Stefan	Woher kommt die Kraft zur Veränderung. Neue Wege der Persönlichkeitsentwicklung, Ellert und Richter Verlag 2005

Enneagrammarbeit:

Böschemeyer, Uwe	Vom Typ zum Original. Die neun Gesichter der Seele und das eigene Gesicht. Ein Praxisbuch zum Enneagramm, Books on Demand 2006
Gallen, Maria-Anne, u.a.	Das Enneagramm unserer Beziehungen. Verwicklungen, Wechselwirkungen, Entwicklungen, Reinbek 1994
Palmer, Helen	Das Enneagramm. Sich selbst und andere verstehen lernen, Knaur TB 2000
Riso, Richard	Das Enneagramm Handbuch. Mit ausführlichem Testteil, München 1993, TB

 

Systemische Therapie:

Tillmetz, Eva	Familienaufstellungen. Sich selbst verstehen, die eigenen Wurzeln entdecken. Kreuzverlag 2000
Schäfer, Thomas	Was die Seele krank macht und was sie heilt, Droemer/Knaur, 2004

 

Energetische Psychotherapie:

Bohne, Michael (u.a.)	Energetische Psychotherapie - integrativ, Tübingen 2006
Bohne, Michael	Feng Shui gegen das Gerümpel im Kopf, Reinbek 2007
Gallo, Fred P./Vincenzi, Harry	Gelöst, entlastet, befreit. Klopfakupressur bei emotionalem Stress, Kirchzarten 2002
Hartmann, Silvia	Emotionale Freiheit. Soforthilfe in Stress-Situationen mit Akupressur, Kirchzarten 2002
Lambrou, Peter, u.a	Emotionale Befreiung, Reinbek 2005

 

Transpersonale Prozessarbeit:

Brown, Byron	Freiwerden vom inneren Richter. Die Intelligenz der Seele entdecken, Kamphausen Verlag 2004
Stiegler, Richard	Kein Pfad. Aus der Stille leben, Kamphausen 2005